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尽量不要吃。虾类是大蛋白，宝宝会从母乳当中吸收，消化不良引起过敏，或者发生肠胀气总是夜醒。

这就是为什么很多产妇吃了鱼虾等发物，宝宝就过敏发湿疹的原因。可以少量www.nfysw.com吃一点，看看宝宝的情况。

同时，如果产妇是疤痕体质的话，也不要吃虾，容易使伤口愈合不良，发红发硬，造成疤痕。

坐月子的产妇太凉、辛辣刺激、活血的东西尽量不要吃。也要注意保证营养均衡，不要吃 的太过油腻，容易发乳腺炎。

而且呢，产妇的居室也应该保持安静、舒适、空气新鲜，每天开窗通风，室温在20-22为宜。

另外，产妇必须要注意休息，保持充足的水民，进行适当的活动。

产后出汗较多，注意个人清洁卫生，哺乳衣可以多备几套，最好坚持母乳喂养4-6个月。

月子里的产妇不要多抱宝宝，要多躺，多休息。进行适宜的产后康复操，产后42天注意复检。